红尘惊梦 233万字 7864人读过 连载
《夜钓大学生》简介:
星空魔帝,重生归来!我是魔,以神为奴,以仙为仆!!!
一个没有天赋的少年,被家族流放到界州,他不甘愿平庸,不臣服于命运。拜入天道宫,一场机遇,开始别样的人生。是天才还是废物?是高贵还是卑微?四界五州,谁人主宰?九天十地,唯我纵横!
本书采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式,对肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部和腿部身体7大部位的74个简单高效的无器械训练动作进行了详细讲解,并配有由专业教练示范的视频,能够帮助读者在家、在办公室随时随地进行锻炼。
第三部分主要是对上述思维能力的综合运用实践。
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更新时间:2010-03-18 02:40:10
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