宅十四 347万字 995516人读过 连载
《溪流饵钓小鲫鱼》简介:
本想平平淡淡的度过一生,奈何有着和尚埋女尸于树根附近。
除此之外,作者还很巧妙地将庄子的思想与当下社会环境相结合,主题涉及成长、梦想、人际关系等,用通俗易懂的方式阐释现代人的处世哲学。
本书首先介绍了什么是冥想,以及做冥想的基本方法;之后,分别介绍了如何通过冥想来释放压力、缓解焦虑、缓解不明原因的疼痛、化解内耗、消解恐惧,以及如果通过冥想来疗愈悲伤、疗愈情感创伤等。
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更新时间:2024-04-04 10:22:45
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