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猿克克
书中的每一个训练动作都配有专业健身教练亲身示范的动作图解、高清3D肌肉解剖图及系统的健身建议,指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误,以及身体从中能获得的锻炼收益。
叙流年
那么,当21世纪最大的一次创业浪潮即将到来的时候,你是否准备好了呢?在本书中,作者将通过改变、起点、执着、基业长青和成功者忠告五个方面,向读者讲述创业的基本理念、创业常识和经验,帮助广大的创业者在事业发展的道路上切切实实地得到益处。
天下腹水
rn她羞红脸,后退,“不要!”rn一个旋即,她被压在了床上,她呆愣的看着他,“你不是不能……”rn霍大少抬手解衣,身体力行,“乖,能不能你不是很清楚么?”rn她唇已被堵住,“唔……”rn刚才的话还没说完,好么?rn
绒夫
谷小凡用实力将它们一一踩在脚底,问鼎神坛、引全民热血沸腾!这是属于谷小凡的电竞时代。
月夜心安
他们是职业罪犯,同时也是无可救药的厌世者;他们自我放逐,同时也在下意识寻找一条回家的路。
瓜爱发呆
你,你别过来,我不认识你?这个男人看起来好像很生气,他,他干么?你不是很想要,本王成全你。
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